MBSR - Stressbewältigung mit Achtsamkeit / Kurstermine

MBSR Kurse – Achtwöchiges Achtsamkeitstraining


     

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Nächster MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:

 

KURS 23/01-A

 

Ab 07. Februar 2023 / Dienstags 18:30-21:00h

 

Präsenzkurs (Umstellung auf online im Falle aktueller Maßnahmen)

 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

07.02./14.02./21.02./28.02./07.03./14.03./21.03./28.03.

 

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 18.03.2023 von 10:00-15:00h

 

 

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

  

     

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MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:

 

KURS 23/01-B

 

Ab 18. April 2023 / Dienstags 18:30-21:00h

 

Präsenzkurs (Umstellung auf online im Falle aktueller Maßnahmen)

 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

18.04./25.04./02.05./09.05./16.05./23.05./06.06./13.06. (kein Termin am 30.05. Pfingsten)

 

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 03.06.2023 von 10:00-15:00h

 

 

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

 

     

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MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:

 

KURS 23/02-A

 

Ab 29. August 2023 / Dienstags 18:30-21:00h

 

Präsenzkurs (Umstellung auf online im Falle aktueller Maßnahmen)

 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

29.08./05.09./12.09./19.09./26.09./03.10./10.10./17.10.

 

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 07.10.2023 von 10:00-15:00h

 

 

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

 

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Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben. (Cicely Saunders)