MBSR - Stressbewältigung mit Achtsamkeit / Kurstermine

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MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:     

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KURS 25/01-A

Ab 11. Februar 2025 / Dienstags 18:30-21:00h

Präsenzkurs 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

11.02./ 18.02./ 25.02./ 04.03./ 11.03./ 18.03./ 25.03./ 01.04.

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 22.03.2025 von 10:00-15:00h

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

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KURS 25/01-B

Ab 29. April 2025 / Dienstags 18:30-21:00h

Präsenzkurs 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

29.04./ 06.05./ 13.05./ 27.05./ 03.06./ 10.06./ 17.06./ 01.07.

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 14.06.2025 von 10:00-15:00h

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

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