MBSR - Stressbewältigung mit Achtsamkeit / Kurstermine

MBSR Kurse – Achtwöchiges Achtsamkeitstraining


     

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Nächster MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:

 

KURS 22/01-B

 

Ab 26. April 2022 / Dienstags 18:30-21:00h

 

Präsenzkurs (Umstellung auf online gemäß aktueller Maßnahmen)

 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

26.04./03.05./10.05./17.05./24.05./31.05./14.06./21.06.

 

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 18.06.2022 von 10:00-15:00h

 

 

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

 

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Aktuell laufender MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:

 

KURS 22/01-A

 

Ab 08. Februar 2022 / Dienstags 18:30-21:00h

 

Präsenzkurs (Umstellung auf online gemäß aktueller Maßnahmen)

 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

08.02./15.02./22.02./01.03./15.03./22.03./29.03./05.04.

 

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 26.03.2022 von 10:00-15:00h

 

 

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

 

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Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben. (Cicely Saunders)