MBSR - Stressbewältigung mit Achtsamkeit / Kurstermine

     

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MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:

KURS 24/01-A

 

Ab 23. Januar 2024 / Dienstags 18:30-21:00h

 

Präsenzkurs (Umstellung auf online im Falle aktueller Maßnahmen)

 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

23.01./30.01./13.02./20.02./27.02./05.03./12.03/19.03.

(Am 06.02. kein Termin / Winterferien)

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 16.03.2024 von 10:00-15:00h

     

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

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KURS 24/02-A

 

Ab 09. April 2024 / Dienstags 18:30-21:00h

 

Präsenzkurs 

 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

09.04.-04.06.2024 (kein Termin am 14.05.)

 

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 25.05.2024 von 10:00-15:00h

     

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

     

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KURS 24/01-B

 

Ab 17. September 2024 / Dienstags 18:30-21:00h

 

Präsenzkurs 

 

Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h

17.09.-19.11.2024

(Am 22.10. und 29.10 kein Termin / Herbstferien)

Achtsamkeitstag:

Am Samstag 16.11.2024 von 10:00-15:00h

Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte

 

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