Achtsamkeit des Herzens – Herzlich Willkommen

Achtsamkeitsbasierte Methoden und Interventionen

gewinnen in den letzten Jahren sowohl im Bereich Gesundheit als auch im Forschungskontext immer mehr Relevanz.

 

Auf den folgenden Seiten finden Sie einen Überblick über meine Angebote. Gerne entwickle ich darüberhinaus mit Ihnen ein passendes Format für Organisationen und Unternehmen.

 

Wenn Sie Fragen haben stehe ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung.

 

Viel Freude beim Lesen...

 

Anja Nothelfer

Achtsamkeitspraxis Berlin


Achtsamkeit/ MBSR in Gruppen oder im Einzelcoaching üben


 

MBSR-KURS:

Achtsamkeit lernen im 8-Wochenkurs 

 

Kursstart:

Ab Di. 09. Februar 2021 

Frühbucherrabatt

 

Präsenzveranstaltung (gemäß Hygieneregeln)

(Im Falle eines Lockdown findet die Veranstaltung online statt)

 

Kurstermine...

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KLANG UND STILLE – SEMINAR:

Achsamkeit üben, Klang erfahren, nach Innen lauschen

 

Am 21./22. November 2020

Am 27./28. Februar 2021

 

Präsenzveranstaltung (gemäß Hygieneregeln)

 

 

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EINZELCOACHING:

Achsamkeit lernen im Einzelcoaching

MBSR / MBCT / BPT / Beratung

 

In der Praxis oder auch online möglich

 

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MBSR-ÜBUNGSABEND: 

 für MBSR-Erfahrene

 

Am Di. 24.11.2020 um 18:30 Uhr - ONLINE

Am Fr. 11.12.2020 um 18:30 Uhr - PRÄSENZ

 

Generell wird es Termine online und präsent geben  

 

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ACHTSAMKEITSTAG:

 für Kursteilnehmer und MBSR-Erfahrene

 

Am Sa. 13. März 2021

 

 

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KLANGMEDITATION:

Klang erfahren, nach Innen lauschen, Schwingungen im Körper spüren

 

Am Fr. 18. Dezember 2020 um 19:00 Uhr

 

 

Präsenzveranstaltung (gemäß Hygieneregeln)

 

 

 



 

 

Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt, enthüllt sie dessen

Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzhaftes berührt, verwandelt

und heilt sie es. (Thich Nhat Hanh)