Achtsamkeit des Herzens – Herzlich Willkommen
Achtsamkeitsbasierte Methoden und Interventionen
gewinnen in den letzten Jahren sowohl im Bereich Gesundheit als auch im Forschungskontext immer mehr Relevanz.
Auf den folgenden Seiten finden Sie einen Überblick über meine Angebote. Gerne entwickle ich darüberhinaus mit Ihnen ein passendes Format für Organisationen und Unternehmen.
Wenn Sie Fragen haben stehe ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung.
Viel Freude beim Lesen...
Anja Nothelfer
Achtsamkeitspraxis Berlin
Achtsamkeit/ MBSR in Gruppen oder im Einzelcoaching üben
MBSR-KURS:
Achtsamkeit lernen im 8-Wochenkurs
Kursstart:
Ab Di. 09. Februar 2021
Frühbucherrabatt
Präsenzveranstaltung (gemäß Hygieneregeln)
(Im Falle eines Lockdown findet die Veranstaltung online statt)
KLANG UND STILLE – SEMINAR:
Achsamkeit üben, Klang erfahren, nach Innen lauschen
Am 21./22. November 2020
Am 27./28. Februar 2021
Präsenzveranstaltung (gemäß Hygieneregeln)
EINZELCOACHING:
Achsamkeit lernen im Einzelcoaching
MBSR / MBCT / BPT / Beratung
In der Praxis oder auch online möglich
MBSR-ÜBUNGSABEND:
für MBSR-Erfahrene
Am Di. 24.11.2020 um 18:30 Uhr - ONLINE
Am Fr. 11.12.2020 um 18:30 Uhr - PRÄSENZ
Generell wird es Termine online und präsent geben
KLANGMEDITATION:
Klang erfahren, nach Innen lauschen, Schwingungen im Körper spüren
Am Fr. 18. Dezember 2020 um 19:00 Uhr
Präsenzveranstaltung (gemäß Hygieneregeln)
Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt, enthüllt sie dessen
Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzhaftes berührt, verwandelt
und heilt sie es. (Thich Nhat Hanh)
