MBSR - Stressbewältigung mit Achtsamkeit / Kurstermine
MBSR Kurse – Achtwöchiges Achtsamkeitstraining
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MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:
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KURS 26/01-B
Ab 14. April 2026 / Dienstags 18:30-21:00h
Präsenzkurs
Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h
14.04./ 21.04./ 28.04./ 05.05./ 12.05./ 26.05./ 02.06./ 09.06.2026
Achtsamkeitstag:
Am Samstag 30.05.2026 von 10:00-15:00h
Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte
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KURS 26/02-A
Ab 03. November 2026 / Dienstags 18:30-21:00h
Präsenzkurs
Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h
03.11./ 10.11./ 17.11./ 24.11./ 01.12./ 08.12./ 15.12./ 22.12.2026
Achtsamkeitstag:
Am Samstag 12.12.2026 von 10:00-15:00h
Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte
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Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben. (Cicely Saunders)