Achtsamkeit des Herzens – Zur Person

• Ausbildung zur Trainerin für MBSR nach Jon Kabat-Zinn am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt.

• Ausbildung zur Trainerin für MBCT nach Prof. Mark Williams u. a. am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit bei Mark Williams.

• Ausbildung in Stress- und Schmerzmanagement bei Vidyamala Burch auf Grundlage von Achtsamkeit / Breathworks-Methode.

• Ausbildung zur Buddhistischen Psychotherapie® bei Dr. Matthias Ennenbach.

• Ausbildung AinU-Achtsamkeit in Unternehmen bei Günter Hudasch, Julia Augustin, Birgit Schönberger u. a.

• Heilpraktikerin und Dozentin in der Erwachsenenbildung, MBSR-Senior-Teacher, Dozentin in der MBSR-Lehrer-Ausbildung des Achtsamkeitszentrum Berlin. Langjährige Erfahrung als Achtsamkeitstrainerin in Unternehmen und privaten Kursen.

• Meditationserfahrung und Yogapraxis seit über 20 Jahren.

Mein Wunsch ist es, Menschen die auf der Suche nach einer gesunden, nachhaltigen Selbstführung sind, zu unterstützen und begleiten. Für mehr Lebensqualität, Gelassenheit und Freude, mitten im turbulenten Leben, mitten im Sein.

Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart, der bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenübersteht, das notwendigste Werk ist stets die Liebe.

Meister Eckehart