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MBSR KURS – nach Jon Kabat-Zinn:
KURS 24/01-A
Ab 23. Januar 2024 / Dienstags 18:30-21:00h
Präsenzkurs (Umstellung auf online im Falle aktueller Maßnahmen)
Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h
23.01./30.01./13.02./20.02./27.02./05.03./12.03/19.03.
(Am 06.02. kein Termin / Winterferien)
Achtsamkeitstag:
Am Samstag 16.03.2024 von 10:00-15:00h
Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte
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KURS 24/02-A
Ab 09. April 2024 / Dienstags 18:30-21:00h
Präsenzkurs
Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h
09.04.-04.06.2024 (kein Termin am 14.05.)
Achtsamkeitstag:
Am Samstag 25.05.2024 von 10:00-15:00h
Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte
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KURS 24/01-B
Ab 17. September 2024 / Dienstags 18:30-21:00h
Präsenzkurs
Kursabende 8 x Di von 18:30-21:00h
17.09.-19.11.2024
(Am 22.10. und 29.10 kein Termin / Herbstferien)
Achtsamkeitstag:
Am Samstag 16.11.2024 von 10:00-15:00h
Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin, Hessische Str. 12, 10115 Berlin-Mitte
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Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben. (Cicely Saunders)